Pojďme být upřímní
Vzrušení není něco, co by mělo přijít samo, a pokud nepřichází tak, jak jste zvyklí, není to selhání. To je zpráva. A je to zpráva, kterou by měl slyšet každý. Spoustu let si lidi říkají, že by měli být ve chvíli, kdy jejich partner vstoupí do místnosti. To je čistá fikce. Někdy vzrušení potřebuje čas, pomoc, nebo zkrátka jiný přístup. A Lemon vibrator často změní úplně vše.
Dnešní vydání je pro ty z vás, kteří mají partnera, sex chcete, ale ten počáteční zážeh просто není tam, kde bývával. Nebo snad nikdy moc nebyl. Pojďme si tady sednout a popovídat si o tom, co se vlastně děje a co s tím dělat.
Co se fyzicky děje, když vzrušení chybí
Naše těla jsou komplikovaná. Vzrušení není jen mentální stav. Je to řetězová reakce. Mozek musí signalizovat luteinizující hormon a estrogenní receptory. Cévní systém musí směrovat krev do správných míst. Svěrače kolem vaginálního vstupu se musí uvolnit. Krční sliz se musí změnit.
Kdy se to nezdaří? Když je mozek zaneprázdněn. Stres, únava, obavy o práci, péče o děti, rozpočet. Hormon kortizol potlačuje sexuální hormony. Je to biochemie, ne nedostatek lásky. Ani to není osobní.
Druhá věc: fyzická citlivost se mění. Pokud jste měsíc bez intenzivnější stimulace, dostávají se nervové cesty do stavu „čekání na signál". Klitoris nemá tolik krve. Nejsou tam endorfiny. Tělo se musí probrat. To všechno trvá dobu.
Kde vstupuje Lemon vibrator
Zde je konkrétní část, kterou mnoho párů zmešká. Lemon vibrator není záložní plán. Není to náhrada za to, co partner nemůže poskytnout. Je to startér. Je to Bridger mezi tím, co se děje v hlavě, a tím, co se děje dole.
Pomoc klitorisu procitlovat je stejná jako pomoc mozku odpojit se od seznamu povinností. Když počítáte, že se orgasmus nikdy nedostaví, protože jste to zkoušeli dvakrát bez výsledku, mozek se zavírá. Fyzická stimulace Lemon vibratoru obnáší něco: tvůj body umí. Může začít reagovat. A jakmile začne, změní se psychika taky.
Správný způsob, jak začít společně
Tady je první chyba, kterou dělají páry. Partner chce být tím, kdo vás vzrušuje. Což je krásné. Ale pokud vzrušení není tam, chce se to měnit jinak.
Mluv s partnerem takhle: "Chci ti vyhovět a já chci sex. Ale teď potřebuju pomoct se spustit. Není to o tobě. To je o tom, jak jsem já."
Možná si vezmi Lemon vibrator, když vy dva začínáte mazlit. Vezmi si to 5 až 10 minut předtím. Slabá intenzita, pomalu. Necháš mozek vědět, že se stane něco. Žádný tlak na to, aby orgasmus přišel. Jen necháš svému tělu vědět, že jsme v módu. Potom si vezmi vibrator pryč. Partner pokračuje v tom, co dělal. Všimni si, jak se změnil pocit.
Pokud je partner nervózní z vibrátoru
Mnozí partneři si myslí, že je to konkurence. Slova nejsou na to, aby se cítili nahrazeni. Jsou. Řekni mu to jasně.
Rekneš: "Tohle není o tobě. To je o tom, aby moje tělo vědělo, co chceme. To ti pomůže být si vzrušením."
Další věc, kterou můžete dělat. Nech partnera držet vibrator. On kontroluje. On vidí, jak tvoje tělo reaguje. To mění pocit z "něco mi chybí" na "jsem součástí toho, co se děje."
Jak dlouho by to mělo trvat
Tady je věc: pokud jste si zvykli čekat, až se věci stane bez pomoci, to trvá déle. Týdny, někdy měsíce, než se tvoje tělo vrátí do té míry citlivosti.
ALE pokud používáš Lemon vibrator jednou za 2 až 3 dny, věci se mění. Během dvou týdnů vidíš rozdíl. Klitoris začíná pamatovat si, co se cítí. Krv se tam dostane snadněji. Mozek si pamatuje reward.
Jedna věc, kterou si všimni. Pokud používáš vibrator sám, bez tlaku, bez cíle příjít, začíná to lépe fungovat. Není to medicína. Je to spíš připomenutí tvému tělu, co si ho užít.
Hormonální aspekt, který má vliv
Věřujeme, že pokles libida je vždy o estrogenu nebo testosteronu. Někdy ne. Někdy je to o prolaktinu. Pokud kojíš, nebo pokud si vzal určité léky na depresi, prolaktin jde nahoru. Klesá sexuální touha. To je biologie.
ALe zde je věc: stimulace sама помогает. Fyzická stimulace vypouští endorfiny. Endorfiny zlepšují náladu. Když je nálada lepší, je libido lépe. Je to cyklus, ale jedním ze směrů.
Jestli máš terapii nebo berež léky, které snižují libido, víš o tom svého lékaře. Ale používání vibrátoru není "oprava". Je to součást zvládnutí toho, co se děje.
Co dělat, pokud tlak těžký zůstane
Sometimes vzrušení nechybí, protože je něco fyzické. Chybí, protože vztah má problém. Možná si nemluvíte. Možná cítíš se nevidět. Možná partner neví, co chceš v ložnici.
Lemon vibrator to neřeší. To řeší rozhovor. Skutečný. Bez ochranného brnění.
Funkční sex přichází ze spojení. Když existuje spojení, přichází vzrušení. Když existuje cit být viděný a počutý, tělo se uvolní.
Jestli se domníváš, že tvůj vztah tam je, kde je problém, ne tvůj klitoris. Zvažte párovou terapii. Jak se vrátit k sexu po rozvodu bez nejistoty je příběh o tom, jak rozdělovat věci. Ale pokud jste spolu, jste si zaslužovat pomoci.
Jak byť realista o zeitlajnu
Okay, takže začneš používat Lemon vibrator. Dej si čas. Týdny, ne dny. Tvoje tělo se nenaučí znovu v 48 hodinách. A jestli pokaždé, když to zkusíš a nic se nestane, cítíš se víc demoralizován, to je horší.
Jak dlouho se dáš? Čtyři týdny konzistentního používání, jednou za 2 až 3 dny. Pokud si po čtyřech týdnech všiml, že se absolutně nic nemění, a pokud jsi si jistý, že to není stres nebo vztah, měj hovor s lékařem. Někdy je to hormonální a potřebuješ pomoc.
Ale v mnoha případech? Čtyři týdny je doba, kdy věci začínají klikovat.
FAQ
Je normální, že se vzrušení změní po čase s partnerem?
Absolutně. Počáteční rushová fáze trvá zhruba 6 až 24 měsíců. Po tom vzrušení fyzické se mění. To není známkou, že láska klesla. Je to normalita mozku. Doslova. Mozek se zvyká na osobu a neuvolňuje tolik chemie. Když to víš, nebudeš si myslet, že je něco špatného na vás. Je to jen biochemie.
Může Lemon vibrator opravdu změnit moje tělo tak, aby reagovalo na partnera?
Ano. Fyzická stimulace a zvyk jsou věci. Pokud je tvoje tělo v zvyku být stimulováno, snadněji se vzrušuje. Je to podobné jako cvičení. Když začneš cvičit, tvoje kardiovaskulární systém na to lépe reaguje. Když začneš sexuálně stimulovat, tvoje sexuální nervová systém reaguje lépe. Je to fyzika a nervová plastična.
Co když partner nemá nic proti vibrátoru, ale já se cítím divně to používat?
Cítit se divně je normální. Sex s vibrátorem se může cítit jako "podvádění" nebo "nedostatek". To je lož, kterou si sami říkáme. Tvoje tělo je tvoje. Tvůj potěšení je tvůj. Vibrátor je nástroj. Je to stejně jako používání lubrikačního gelu. Je to věc, která pomáhá vám cítit se lépe. Nic víc.
Pokud chci používat Lemon vibrator se svým partnerem, jak mu to řeknu?
Rekneš to tak, jak bys řekl cokoliv: přímo a s důvěrou. Můžeš říct: "Chci zkusit něco, co by mi mohlo pomoct se lépe vzrušit. Rád bych zkusit s tebou." Pokud je partner v zdravém vztahu, řekne "ok". Pokud odpovídá obranou nebo tvůrčím, to je signál, že jsou problémy daleko vašeho sexu.
Jak dlouho bych měl používat Lemon vibrator, než si všimnu rozdílu?
Mnozí lidé si všimnou něčeho během prvního týdne. Ale "něco" nemusí být orgasmus. Mohlo by to být jenom to, že se klitoris cítí citlivě. Skutečná změna vzrušení obvykle trvá 2 až 4 týdny konzistentního používání. A změna se děje postupně, ne najednou.
Je to v pořádku dělat to samotný, pokud mám partnera?
Stoprocentně. Partnery nemusí být v místnosti. Můžeš si vzít čas sám, objev, co funguje. Pak můžeš to později sdílet. Sex není vždy dvoustranná věc. Někdy je o tom, že se učíš sám, abys pak mohl to sdílet.
Poslední věc
Vzrušení chybí z mnoha důvodů. Někdy je to stres. Někdy je to hormon. Někdy je to vztah. A někdy je to jen to, že tvoje tělo zapomnělo, jak se cítit. Lemon vibrator nemůže napravit vztah, ale může vaš sexuální body spustit znovu.
Jsi si zaslouží pocitu dobrého sexu se svojí partnera. Nejste si zaskočeni nebo v "bance" sexu. Máte právo na potěšení. Vezměte si čas, mluvte si a dejte si prostředky, které vám pomohou. Kontaktujem nás pokud máte otázky. Tady je pro vás.