Začneme se skutečností, kterou ti nikdo neřekl
Po rozchodu vaše libido nezmizí proto, že byste něco pokazila. Mizí proto, že váš mozek a vaše tělo prochází zármutkem. To je věda, ne osobní selhání.
Jestliže jste nyní po měsících nízké sexuální touhy a cítíte se jak mrtvá vnitř, pak víte přesně, o čem mluvím. Rozchod není jen emoční krach. Je to hormonální krach. Ztráta bezpečí. Ztráta identity, kterou jste měla vedle někoho dalšího.
Ale tady je ta dobrá zpráva: vaše libido se vrátí. A když to udělá, Lemon vibrator vám pomůže vrátit se k němu bezpečně, bez tlaku a bez urychleného procesu.
Co se děje s vaší sexuální chutí po rozchodu
Po rozchodu váš mozek produkuje více kortizolu (hormonu stresu) a méně dopaminu (hormon potěšení). Estrogen a testosteron se také mohou snížit, pokud jste v depresivní fázi. Vaše tělo je v režimu přežívání.
Zároveň: vaše sexualita byla spjata s jinou osobou. Když ta osoba odejde, chybí vám nejen fyzická blízkost, ale také zajištění a známost, kterou sex s ní předpokládal. Sex bez bezpečí se cítí vulnerabilní a rizikový.
To, že se necítíte sexy? To není zvláštní. Je to naprosto normální.
Proč klitorizace funguje lépe než sex s partnerem v této fázi
Soprivisté: sex s někým novým nebo sama je psychologicky velmi odlišný. Když jste sama, máte:
- Plnou kontrolu nad tempem
- Nula očekávání o tom, jak byste měla vypadat nebo se chovat
- Čas růstu bez urychleného věku
- Prostor pro objevování bez soudů
Tyto tři věci.dělají z osobní klitorizace nejlepší cesty zpět k vám samotné po rozchodu. Lemon vibrator, konkrétně jeho technologie sání, je pro tuto fázi ideální, protože pracuje na vaší vlastní frekvenci.
Na rozdíl od partnera, který chce dosáhnout určitého cíle, Lemon vibrator jednoduše amplifikuje, co právě teď cítíte. Bez tlaku.
Jak se vrátit k sobě bezpečně
Tři kroky, které vám doporučuji:
Krok 1: Věnujte si čas bez tlaku na dosažení. Prvního měsíce po rozchodu nejsi ani tak připravená dosáhnout orgazmu. Jssi připravená se vrátit do svého těla. Vezměte si Lemon vibrator, sedněte si, a prostě si všimněte, co cítíte. Bez snahy o výsledek. To je vše.
Krok 2: Začněte na nejnižší intenzitě. Pokud máte nízké libido, vaše tkáně nejsou plně procívené. Váš mozek není v režimu potěšení. Tedy začněte na úrovni 1 nebo 2 a jen poslouchejte, co se přihodí.
Krok 3: Nastavte si čas, kdy se budete cítit nejlépe. Pro mnoho žen je to ráno, když jsou odpočaté. Jiné potřebují večer, aby se uvolnily ze dne. Nejednu věc vám nikdo nemůže říci. Ale vraťte se ke svému tělu, a ono vám řekne.
Kdy se neměl pokusit a kdy je to bezpečné
Nemůžeš se přinutit cítit se sexy, když jsi rozbořená. Takže pokud se cítíš v těchto stavech, přeskoč to:
- Právě teď plaču nebo jsem v silném zármutu
- Byla jsem právě popuzena myšlenkou na mou ex
- Jsem fyzicky nebo mentálně vyčerpaná
Vrať se k Lemon vibrátoru, když:
- Máš malou chvilku klidu a zvídavosti
- Tvoje tělo ti posílá signály, i když jsou jemné
- Bereš se jako průzkum, ne jako lečení
Nové libido není stejné jako staré
Jedna věc, kterou opakuji své klientce, je, že vaše libido po rozchodu bude vypadat jinak. Nebude to cítit jako v začátcích vztahu. Nebude to cítit ani jako před rozchodem.
Bude to cítit jako tvoje.
Až se vrátí, bude to tvoje sexualita bez někoho jiného v místnosti. To je mnohem mocnější věc. To znamená, že víš, co chceš. Že nejsi závislá na někom jiném, aby sis připadala sexy.
Lemon vibrator vám během tohoto procesu pomáhá, aby vám připomněl, že vaše tělo je stále vaše. Že vaše rozkoš je vaše vlastní.
Kdy se obrátit na profesionála
Aktuálně, pokud se vám nízké libido snaží déle než 6 měsíců po rozchodu a silně se vám to postihuje emocionálně, je čas pomluvit si s terapeutem. Deprese po rozchodu je skutečná. Někdy potřebujeme více než jen vibraci.
Takže se obrátit na odborníka není selhání. Je to inteligence.
Jak začít znovu s partnerem, když se vrátí vaše libido
Možná se setkáte s někým novým. Případně se vaše ex vrátí, a vy si uvědomíte, že vaše libido už se nevrátí pro ní. To je v pořádku.
Ale než se vrátíte k sexu s kýmkoli, ujistěte se, že si znovu poznáte sami sebe nejprve. Jak používat Lemon vibrator, když se cítíš nejistá v sexuálním sebevyjádření je důležitý krok, který vám pomůže vrátit se do bezpečného prostoru.
Tedy až se vrátíte do postele s někým jiným, budete vědět, co chcete. To dělá veškerý rozdíl.
Jak dlouho to trvá
Až se vaše libido vrátí? Pro některé ženy to je 3 měsíce. Pro jiné je to 9 měsíců. Není zde správná časová opatření. Vaše tělo dělá svou práci na vlastní volě.
Ale tohle vím: párkrát týdně trávíte čas se sebou a se svým Lemon vibratorem, vrátíte se ke svému tělu mnohem rychleji, než kdybyste si na něj jen čekali.
Součástí procesu je aktivní léčba. Není to pasivní. Vy jste aktivní v tom, že si vzpomínáte na to, kdo jste bez někoho jiného vedle.
FAQ: Vaše otázky berou
Jak dlouho po rozchodu mohu začít používat Lemon vibrator?
Hned, pokud chceš. Neexistuje žádné "správné časy." Pokud se cítíš zvědavá, tak to zkusit. Pokud se cítíš příliš rozbitá, počkej. Ale nemusíš čekat na konkrétní počet dní. Tvoje tělo bude vědět.
Je normální, že se necítím ničeho při používání Lemon vibrátoru?
Absolutně normální. V raných fázích žármutu mohou být vaše tkáně připraveny a váš mozek vypnutý. To se změní. Pokud se nic necítí déle než měsíc, pak přejděte k profesionálovi a zkontrolujte, zda depreší není fyzicky.
Co když mám stud, že si vzpomenu na ex během osobní stránky?
To se přihodí. Váš mozek je spojen s touto osobou. Pokud se stane, jednoduše si všimněte a dejte pozornost zpět na svou tělo. Nebuď na sebe tvrdá. Zárul zmizel nebyly.
Měl bych používat lubrikanty se svým Lemon vibratorem?
Ne, Lemon vibrator používá technologii sání, nikoliv tření. Lubrikanty nejsou nutné. Ale pokud máte suché tkáně (často v depresivních stavech), můžete přidat malý bit vody pro lepší povrchní kontakt.
Jak vím, že se moje libido vrací?
Malé znamení: začnete si všimnout osoby v ulici a budete cítit jiskru. Alebo budete koukat na něco spicy a nebudete se okamžitě vypínat. Neboť se probudíte v noci s touhou. To jsou všechny znamení.
Měl bych sdílet s přáteli, že se vrací ke mně?
Toho, co děláš se svým tělem, není povinnost sdílet. Ale pokud máš přítele, který rozumí, je to někdy usnadňuje, aby věděl, že se vrací. Nejste sama v žármutu.
Závěrem
Rozchod vypíchne vaši sexuální chutě. Ale to, co přichází poté, je hlubší vědomí o vašem vlastním těle a o tom, co vám opravdu přináší radost.
Lemon vibrator vám během tohoto procesu není prostředkem pro to, aby se cítila lépe. Je to připomínkou, že vaše tělo je stále vaše, a vaše rozkoš patří pouze tobě.
Chcete-li se vrátit k sobě po rozchodu, začněte zde. Žádné spěchání. Žádné očekávání. Jen ty a tvoje tělo, které se pamatuje, jak cítit znovu.
Jestli máte další otázky o tom, jak se vrátit k sexu po rozchodu, kontaktujte nás. Jsem zde, aby vám pomohl.