Pojďme si být upřímné
Citlivý klitoris je jedno z nejčastěji nepochopených tělesných zjištění. Když se dotýkáš sám sebe a cítíš lehký bolest, svrbění nebo intenzivní pocit už od slabé stimulace, První instinkt říká: něco není v pořádku. Opak je pravdou. Tvůj klitoris ti jen mluví. Otázka je, zda ho posloucháš.
Tady je věc, kterou nikdo není upřímný: přestimulace může být stejně bolestivá jako nedostatečná stimulace. Lemon vibrator je mocný nástroj. Při citlivém klitoru bez správné techniky se z nejlepšího přítele může stát překážka. Chci ti pomoci vyhnout se tomu.
Jak poznáš že máš citlivý klitoris
Citlivost se projevuje několika způsoby. Možná se ti zjednoducené dotyky zdají příliš intenzivní. Možná se ti tlak na určité místo okamžitě cítí nepříjemně. Nebo se ti stimulace cítí bolestivě po určitou dobu i když na začátku byla příjemná.
To není signál toho aby sis koupila vibrator a doufala. To je signál že musíš začít pomalu. Velmi pomalu. A vědomě.
Zde jsou nejčastější příčiny citlivosti. Menstruační cyklus ovlivňuje citlivost enormně. Během ovulace je klitoris obecně citlivější. Před menstruací také. Během samotné menstruace se to značně liší. Hormonální antikoncepce mění citlivost. Stres a úzkost zmenšují prahový cit. A samozřejmě: fyzické poranění, infekce nebo dermatologické stavy vytvářejí citlivost.
Znáš svůj cyklus? To je tvůj nejlepší průvodce.
Proč Lemon vibrator vyžaduje jinou strategii pro citlivý klitoris
Lemon vibrator pracuje prostřednictvím vzduchové suction technologie. To znamená, že nepoužívá přímou vibraci jako tradiční vibrator. Místo toho vytváří jemné, pulsující sání.
To je skvělá zpráva pro citlivý klitoris. Proč? Protože sání rozprostřeným tlakem přes větší plochu. Přímá vibrace není soustředěna v jediném bodu. Ale to znamená, že musíš být pořád opatrná.
Jak používat Lemon vibrator správně když je klitoris citlivý.
Začínej s nejnižší intenzitou. Lemon má obvykle tři až čtyři úrovně. Poprvé by měla být úroveň 1 nebo 2. Buď trpělivá. Tvůj klitoris se postupně zvykne.
Nepoužívej vibrator přímo na klitorisu. Umísti ho na okolí. Na labium majora. Na část kůže vedle klitorisu. Vzduchová stimulace se šíří. Necítíš to přímo, cítíš rozprostřeným pocitem. Je to sanější vstup do používání.
Naklonění záleží. Pokud držíš vibrator v přímém úhlu pod tlakem, zvyšuješ intenzitu. Místo toho drž vibrator mírně nakloněný. Lehký dotyk. Aby ses dotkla bez tlaku.
Čas je tvůj spojenec. Nespěchej. Některé ženy potřebují 20 až 30 minut na to aby se klitoris dostal do stavu kdy je stimulace příjemná místo bolestivé. To je normální. Uvědom si že předchozí sexuální rozpalek a krvní průtok činiují obrovský rozdíl.
Příliš dlouhý čas také bolí. Pokud používáš vibrator více než 15 minut bez přestávky při vysoké intenzitě, klitoris se stane přecitlivělým. Dělej přestávky. Střídej intenzitu. Vrať se k nízkému. Cítíš rozdíl.
Jak lubrikace mění hru s citlivým klitorem
Mysli na lubrikaci nikoliv jako na smazy. Myslí na ni jako na tlumič a vodiče. Voda vytvářející vrstvu mezi vibratorem a kůží snižuje přímý dopad.
Užívej lubrikaci na bázi vody, vždy. Koupím si kvalitní gel. Nanešeň jej kolem základny klitorisu a kolem vibrátoru.
Lubrikace nejen snižuje bolest. Zvyšuje také výsledný pocit. Klitoris je lepší hydratovaný a reaguje lehčeji.
Měň lubrikaci během seance. Pokud se počínaje suchá znovu nanášej. Není to opakování. Je to nutnost.
Mentální příprava je fyzická
Empirické pokyny zamluvují polovinu příběhu. Druhá polovina je psychologická. Strach ze bolesti vytváří svalové napětí. Svalové napětí vytváří cyklus kterou zhoršuje citlivost.
Než se dotneš vibratoru věnuj si čas na uvolnění. Pár minut hlubokého dýchání. Bodyscan kde si uvědomuješ každou část svého těla bez soudu. Hled si pornografii či erotiku která tě vzrušuje na psychické úrovni. Vzrušení fyzicky měkká a zvětšuje klitoris.
Vzrušení získá více krve do oblasti. Krev zvyšuje vaginální lubrikaci přirozeně. A samozřejmě to mění tvůj psychologický stav z "jsem nervózní" na "jsem zvídavá".
To je rozdíl.
Způsoby jak vědět že něco není v pořádku
Bolest která není v rámci znatelné stimulace. Krvácení. Ztvrdlé svěmové léze. Pocity palčivosti které trvají delší dobu poté co skončíš.
To nejsou normální. V těchto případech vezmi si čas a pak se podívej na zánět, dermatologických problémů nebo infekce. Vulvodynia je skutečná stavidla. Vulvitis je skutečná stavidla. Nejsou to věci kterými si projdeš tiše.
SEX by neměl bolet. Smrt by být příjemný.
Pokud bolest pokračuje, nedoporučuji si koupit silnější vibrator. Doporučuji si zajistit odborníka. A potom se vrátit k Lemon vibrátoru když je klitoris zdravý.
Strategie pro postupné zvyšování intenzity
Chceš se v průběhu času naučit užívat vyšší intenzitu bez bolesti. Zde je plán.
Týden 1 a 2: Užívej pouze úroveň 1. Cílem je zvyknutí tělu na vibrator. Bez cíle dosáhnout orgasmu. Jen prozkoumání.
Týden 3 a 4: Střídej mezi úrovní 1 a 2. Pocit kde se ti cítí dobře.
Týden 5 a 6: Začínej na úrovni 2 a zkušenost co se podaří dosáhnout.
Týden 7 a 8: Přidej úroveň 3 když se cítíš připraven.
To není přesná věda. Někteří lidé mají rychleji. Někteří pomaleji. Klíč je bez spěchu bez viny.
Cítím tu urychlenost přítomnou v kulturním vypáté. Víš co bude příjemné hned. Že tvůj klitoris je složitý a daruje si čas. Že je to investice ne ztráta.
FAQ - Často kladené otázky
Může citlivý klitoris v průběhu času být méně citlivý?
Ano. Obecně s věkem se citlivost změní. Během některých fází cyklu se citlivost změní. Sometimes physical therapy or targeted approaches like the Lem's lower intensities can help train sensitivity downward over months. Ale čekej. Někdy citlivost není věc k "léčení". Je to jen tvoje zpráva.
Jaký je rozdíl mezi bolestí a intenzitou?
Bolest je ostrý nepohodlný pocit který se zhoršuje se stimulací. Intenzita je pocit kterou je silný ale příjemný. Intenzita se cítí dobře. Bolest se necítí dobře. To je tvůj měřítko.
Musím používat vibrator se otevřenýma očima?
Ne. V skutečnosti zavření očí pomáhá. Sníží vnější rozptylování. Zlepšuje koncentraci na fyzické ощущение.
Co když Lemon vibrator stále vede k bolesti?
Běž k lékaři. Vyloučí infekci vulvou syndrom nebo dermatologické problémy. Pak se vrať. Váš vibrator tě nezklamou. Tvé tělo má jen co ti chce říci.
Jak dlouho bych měla používat vibrator v jedné seanci?
Od 10 do 20 minut je normální. Více než 30 minut a klitoris se stane příliš citlivým pro lepší pocit. Kratší je také v pořádku. Potěšit se 5 minut bez cíle dosáhnout orgasmu je platné.
Mohu používat Lemon s partnerem když mám citlivý klitoris?
Absolutně. Dej mu vědět co cítíš. Nech ho drž vibrator zatímco ty říkáš pokyny. Spousta párů zjistí že citlivost učiní to intimnější. Více komunikace. Více synchronity.
Krátký čas
Citlivý klitoris není přeškoďoval. Je to signál. Lemon vibrator je nástrojem. Nástrojem která vyzaduje naslouchání a trpělivost. Pokud ti tělo říká zpomal, zpomal. Pokud ti říká více smazu, více smazu. Pokud řekneš "ne", je to "ne".
Tvoje tělo ví. Tvůj vibrator poslouchá.
Hledáš-li další podporu v tom jak bezpečně a pozitivně přistupovat k sexuální zdravotnosti kontaktuj nás na /contact. Jsme zde pro tebe.