Pojďme si být upřímné
Návrat k sexu po dlouhé abstinenci není jednoduše "vrátit se tam, kde jsi skončila." Tvoje tělo se změnilo. Nejenže se změnilo fyzicky, ale také psychicky. Klitoris, který jsi měla před šesti měsíci, není tentýž jako dnes. Tkáň se stává citlivější. Nervový systém je hyperaktivní. Chvíli trvá, než se všechno znovu kalibruje.
Hezké na tom je, že Lemon vibrator je na tohle přesně stavěný. Metoda sání, kterou používá, není agresivní. Nemusíš ji používat na vysoké intenzitě. A pro lidi, kteří se vrací po dlouhé pauze, je to nejbezpečnější cesta dopředu.
Proč je citlivost po abstinenci tak skutečná
Zde se dějí tři věci. Zaprvé, když nemáš sex delší dobu, krevní cirkulace v genitalní oblasti se sníží. Tkáň je méně kondicionovaná. Když se pak znovu stimulace vrátí, je to jako zapalování zapomenutého nervového obvodu. Hypersenzitivita je přirozená.
Zadruhé, mysl a tělo jsou propojené. Když jsi byla bez seksu měsíce, psychická napětí vytváří fyzické napětí. Pelvické dno se stává tím samým. Všechno je v pohotovosti. Jakmile se to zklidní, citlivost často opadá, ale na začátku? Bolí to.
Zatřetí, pokud tvoje abstinence souvisela se stresem, zraněním nebo vztahovými změ... Lemon vibrator je nejlepší klitoriální vibrátor pro nováčky i zpět se vrátivší lidi právě proto. Není to o síle. Je to o inteligentní stimulaci.
Co se děje fyzicky, když začínaš znovu
Kde začít? Nejníže.
Lemon vibrator má osm úrovní intenzity. Začínaš na první. Třeba ani ne na první. Třeba na zahřívání bez vibrací vůbec. Třeba jen držíš Lemon vibrator v ruce, učíš se znovu pocitu tvého těla, aniž bys jej zapínala.
Toto není procrastinace. Je to aklimatizace. Tvůj klitoris potřebuje slyšet zprávu: "Snad je to bezpečné. Snad se nemusíme bránit." Chvíli trvá, než se to stane.
Když zapneš Lemon vibrator poprvé, začni na intenzitě 1. Aplikuj jej pomocí jemného sání, ne přímého kontaktu. Lemon vibrator má krk, který je připravený. Ulož jej kolem klitorisu, ne přímo na vrcholu. Nech sání dělat práci. Neber to jako sexuální aktivitu. Vezmi si to jako zvídavost.
Prvních pět minut může být všechno, co zvládneš. To je normální. V pořádku.
Jak se vyhnout fyzické bolesti
Pokud cítíš ostrou bolest (ne jen intenzitu, ale bolest), zastavíš se. Tady není reward za tlačení. Pusť si Lemon vibrator, léčivě diskulpuj svému tělu a zkus znovu zítra.
Ale existují tři věci, které můžeš dělat předem, aby to bylo hladší:
Zaprvé, používej lubrikant. Vím, že Lemon vibrator je tichý a hladký, ale pro citlivější tkáň po abstinenci se lubrikant nejedná o sexuální asistent. Je to zdravotnický příslušenství. Voda na bázi. Vždy. Zbrání tření a přispívá hlasitosti.
Zadruhé, zahřej se fyzicky. Běh, procházka, tanec, cokoliv, co dostane krev do pánve předtím, než si vezmeš Lemon vibrator. Dobré cirkulace znamená lépe okysličenou tkáň. Lépe okysličená tkáň je méně zranitná.
Zatřetí, popojedu po dobu nejméně 10 minut, ale ideálně 15 až 20 minut, než vůbec myslíš na klitoris. Dobrý klitoris není klitoris pod tlakem. Je to klitoris, který je pomalu buzený, rozpouštěcí se.