Pojďme si být upřímní o tom, co se stane po letech
Po pěti, deseti nebo dvaceti letech společně cítíte, že to, co bylo kdysi spontánní, je teď logistika. Sex se stal něčím, co si musíte napsat do kalendáře. Nebo se stal něčím, co se zcela vytratilo. To není selhání vztahu. To je absolutně normální fáze dlouhodobé intimity, kterou skoro nikdo otevřeně neřeší.
Ale tady je věc. Rutina nemusí znamenat konec. Rutina znamená, že máte příležitost být mnohem záměrnější. A překvapivě, záměrnost často vede k lepšímu sexu, ne horšímu.
Proč dlouhé vztahy dělají intimitu těžší
Už neexistuje adrenalín novoty. Víte, co se stane. Vaše těla se změnila. Stres, rodina a život mají tři čtvrtiny vaší mentální kapacity. To je celá věta a není v tom nic špatného.
To, co se opravdu stalo, je, že začali jste dělat předpoklady. Předpokládáte, že věměte, co chce váš partner. Předpokládáte, že vzrušení bude samo přijít. Předpokládáte, že pokud se to neobjevuje přirozeně, znamená to, že vzrušení prošlo. Žádný z těchto předpokladů není pravdivý.
Lidé v dlouhodobých vztazích často říkají, že se sex cítí v rozpočtu. V tom je skutečný problém. Ne sex sám. Psychický prostor kolem něj.
Jak se Lemon vibrator hodí do obnovení
Honestly, první věc, která se změní, když přinesete do své ložnice nový nástroj, je psychologická. Vy a váš partner jste se už dlouho rozhodli sexem pelmenikou. Nový vibrator, je jakýkoli vibrator, říká: "Pojďme to znovu vyzkoušet. Pojďme to udělat jinak."
Lemon vibrator konkrétně? Pracuje v tichosti. Dá se to používat společně bez hlukové dramatu. Je to navrženo tak, aby pracovalo v rytmu vaší intimity, ne proti němu. A když se cítíte vypálení, často to znamená, že vám chybí variace. Variace v rychlosti, variace v intenzitě, variace v tom, jak se vzrušujete.
Jak jste se dostali sem, bez toho aby jste si realizovali, že vám chybí vzrušení? Benignně. Sex se stal něčím, co se děje stejným způsobem, protože oba víte, jaký je výsledek. Lemon vibrator to rozbíjí bez toho aby vytvořil více tlaku.
Praktická strategie pro páry, které se cítí vypálené
Začněte tím, že se vzájemně podíváte na to, jak ho používat. Ne v posteli. Na vaší posteli. Tohoto není o sex. Jde o to, aby jste oba věděli, co to dělá, a abyste se cítili v tom společně.
Druhá věc. Slibte si, že to nebudete dělat rutinním. Nevybírejte si Úterý nebo Čtvrtek. Vyberte si chvíli, kdy se oba cítíte méně vypálení. Pokud je to víkend v osm hodin ráno, super. Pokud je to náhodná středa, když se děti díváte na film, super.
Třetí. Dejte si slov, že pokud to nebude fungovat na первый pokus, to je v pořádku. Někdy se vrácení k intimě cítí divně. Někdy vypadá cizí. Není to znamení, že to nemá smysl. Je to znamení, že se vám obnažuje to, jak dlhá doba to trvá.
Fotografie od Madison Inouye na Pexels
Jak diskutovat se svým partnerem bez toho aby to bylo trapné
Tady je to, co si řeknou zkušení páry. Nejlepší čas na takto konverzaci není v posteli. Je to když myslíte jasně a nejste v tichosti.
Tryskejte s něčím jednoduché. "Myslím si, že naše intimita se cítí jako rutina a chci to změnit. Mám nápad." Pokud je váš partner v defenzívě, odpovězte tím, že to není o něm. Je to o obojí. O tom, jak se oba cítíte.
Nepředstírejte, že víte přesně, co chcete. Řekněte: "Nevím, kde začít, ale chci to vyzkoušet."
A pak… vezměte Lemon vibrator z krabice a dejte ho na stůl. Fyzická přítomnost věci často podává více než slova.
Proč se "Zpomalme a být přítomni" není vždy řešením
Okay, takže oba jste slyšeli tento tip sto milionkrát. "Buďte přítomní." "Oddělte se od svých telefonů." "Pomalý sex." Všechno je pravdivé. Žádný z nich vás nezachrání, pokud je základní problém ten, že se vzrušení vyčerpalo.
Přítomnost bez něčeho nového dělat = přítomnost nudě. Obnova vyžaduje něco. Někdy to něco je lube. Někdy je to nový čas. Někdy je to nástroj. Lemon vibrator je to "něco", které vám dává v rámci fyzických věcí, které můžete zkusit.
Jak jej integrovat bez toho aby to bylo divné
Začněte samostatně. Dělejte si čas, abychom vyzkoušeli Lemon vibrator sami. Když víte, co to dělá vám, je mnohem jednodušší jej představit v sdílené intimě. Nemusíte se cítit jako učitel.
Pak. Poraďte svému partnerovi. Ne během. Před. "Chci vyzkoušet něco jiného v příštím týdnu. Chceš to s sebou dokazat?" Dej mu čas se s myšlenkou vypořádat.
Ve skutečnosti… Začněte s ním přítomným, ale ne s jeho pomocí. Ukažte mu, jak se to používá. Nechte ho slyšet, cítit, vidět jeho účinek. Mnoho partnerů se přidá v tom okamžiku, kdy vidí, že to je přitažlivé, ne odtažité.
Čas k tomu, aby se vracel k partnerům, který se cítí nahrazen
Některý partner vidí vibrator a vidí konkurenci. Je to běžné a je to srozumitelné. Tady je to, co se chystám říci: není. Lemon vibrator dělá jednu věc a dělá ji velmi dobře. Nemůže říct můžete, že miluje. Nemůže vás držet. Nemůže se s vám podívat v oči.
Vibrator je kuchyňský gadget. Je to užitečný. To je vše. Ale když to řeknete partnerovi, ne jako "je to jen gadget", ale jako "to nám dává něco nového, abychom se podívali na, co v nás existuje", změní se dynamika.
Co je přirozené období obnovení
Ne, to nezachoprání ze dne na den. Mé klientky, které se vrátily k sexu po vypálení, mi říkají, že to trvalo, aby se věci znovu "zapálily", obvykle tři až čtyři týdny konzistentní experimentace. Někdy delší.
Je to normální. Pokud jste měli tři roky nízkého nebo žádného sexu, vaše nervový systém musí být znovu připraven. Vaše tělo si musí pamatovat, co to znamená. To trvá.
Během té doby, Lemon vibrator vám dá něco, na co se můžete soustředit. Něco, čím můžete experimentovat. Něco, co vytváří vzrušení bez toho aby bylo selhání.
Fotografie od Anna Shvets na Pexels
Kdy by měli oba vědět, že se to stane
Jesli jste dva měsíce do experimentu a nic se nezmění, není to Lemon vibrator. Je to něco hlubšího. To je dělba, konflikty nevyřešené, nebo věci, které nejsou fyzické.
To je okamžik, kdy buď mluvit s odborníkem (kouč, terapeut, někdo tréninový v dlouhodobých vztazích), nebo uznat, že se vaše potřeby změnily.
Ale dám vám sázku. Pokud začnete s otevřeností, se vůlí a bez tlaku, Lemon vibrator vám opravdu napoví, co chcete.
Často kladené otázky
Bude můj partner cítit, že ho nahrazuji vibratorem?
Ne, pokud máte konverzaci dříve. Řekněte mu pravdu: "Chci, abychom se znovu sblížili. Myslím, že by to pomohlo." Vibrator není náhrada. Je to brána. Když vám partner vidí, že se cítíte vzrušeni, že se vrací váš humor, že sex se znovu stane zábavou, pocítí ten rozdíl.
Jak dlouho by mělo trvat, aby to fungovalo?
První tři až čtyři týdny. Pak se musíte podívat na to, co se změní. Pokud je sex stále práce, nejde jenom o fyziku. Ale pokud vidíte, že váš partner se znovu usmívá, že si vezete flirty, že si posíláte texty během dne, víte, že to funguje.
Co když je můj partner příliš ostyšný, aby o tom mluvil?
Nemluv o tom. Prostě to přineš. Řekni: "Získal jsem to. Chci to vyzkoušet. Chceš se podívat?" Někdy to fyzické snižuje bariéru více než slova.
Jak se ujistím, že se cítí bezpečně?
Začněte mimo lůžko. Vyzkoušejte to spolu, aniž by to vedlo k sexu. Pojďte si hrát s tím, jak to funguje. Pohovorem o tom, co cítíte. Bezpečí se buduje v malých krocích, ne v skoku.
Bude to zranit?
Ne, pokud máte lubrikant. Ne, pokud začnete pomalu. Lemon vibrator pracuje s nižší intenzitou, pokud chcete. Sluchátko není ocelové kladivo. Je to delikátní. A pokud se cítíte napětí nebo bolest, zastavte.
A pokud sex jednoduše přestane být věcí, kterou chceme?
Také je to správné. Ale to je jiná konverzace. Nejdřív vyzkoušejte tento. Pak se vrátíte k tomu, co jste zjistili.
Poslední věc
Dlouhodobý vztah není o tom, aby sex byl stejný. Je o tom, aby se vztah vyvinul s vámi. Vypálení se neustaven. Obnova se může stát novou normalitou. A někdy, nejšikovnější nástroj k tomu je tak jednoduchý jako Lemon vibrator a rozhovor, který máte antes, aby jste to přinesli do vaší ložnice.
Chcete-li se podívat na další strategie na to, jak oživit intimitu, podívejte se na jak používat Lemon vibrator s partnerem, který má nízkou libido nebo jak používat Lemon vibrator když máte rozdílné sexuální rytmy s partnerem. Obnova není půl cesty. Je to jeden krok najednou.