Jak se věk podílí na sexuální reakci
Tvoje tělo není stejné jako v pětatřiceti. Ani nemělo být. Věk není nepřítel sexuálního života. Je to spíše změna v tom, co funguje.
Mnohé ženy zažívají postupný posun v tom, jak reaguje jejich klitoris na stimulaci. Někdy se zdá méně citlivý. Někdy se zdá citlivější, ale jiným způsobem. Někdy potřebuješ více času na vzrušení. To jsou všechno normální fyzické změny, a to je důvod, proč tolik žen obnovuje svou praxi se svými vybranými hračkami, včetně Lemon vibrátoru.
Děje se zde něco důležitého. Nejde o to, že bys ztratila schopnost pociťovat slibování. Jde o to, že si musíš znovu naučit, co v TĚ právě teď funguje.
Co se fyzicky mění a co se neměnní
První věc, kterou chci objasnit: tvůj nervový systém zůstává stejný. Počet nervových zakončení v klitorisu se nemění. Schopnost mít orgasmus zůstává. Problém není v "ztrátě schopnosti". Problém je v tom, že se změnil způsob, jakým tvoje tělo reaguje na určité podněty.
Tady jsou věci, které se skutečně mění:
Krevní průtok je pomalejší. Vzrušení začíná pomaleji a žádá si více času. Přítok krve do klitorisu, který kdysi přišel okamžitě při správném dotyku, teď musí být vybudován. Tkáň okolo klitorisu se v průběhu let mění. Některé ženy pociťují, že je klitoris více "zakonzervovaný" pod pokožkou, a vyžaduje přímější tlak. Ostatní zjistí opak: citlivost se zvýšila, a měkčí stimulace nyní čini více.
Hladina hormonů vlivem věku upravuje, jak elektrických se signály cítí. To znamená, že vzor vibrace, který tě dostal do nirvány v triceti, nemusí nyní fungovat. To je důvod, proč Lemon vibrátor, se svou specifickou technologií sání, funguje tak dobře pro mnoho žen, jak stárnou. Nejedná se o frustrující tření. Jde o sání, které funguje se všemi typů citlivostí.
Kdy vidíš změny
Někdy se to stane postupně. Jindy najednou. Rozchod, stres, medicína, hormonální změny jako jsou menopauza nebo thyreoidy. To vše může zrychlit posun.
Mnohé ženy také hlásí, že jejich tělesa reagují jinak na Lemon vibrátor v různých dnech měsíce. I po menopauze. To není ve tvé hlavě. Tvoje tělo komunikuje. Někdy chce nižší intenzitu. Někdy chce více času na zahřátí. Někdy chce něco úplně jiného.
Jestliže jsi používala Lemon vibrátor po dobu let a náhle se cítí jinak, to je normální. Tvoje tělo se vyvíjelo. Tvoje praxe se musí vyvinout také.
Jak přizpůsobit svou techniku s věkem
Tady jsou čtyři věci, které doporučuji skoro všem ženy, které se mne zeptají:
1. Začni nižší. Pokud jsi se vždy začínala na intenzitě 5 nebo 6, zkus letos začít na 2 nebo 3. Nech svůj klitoris postupně se procítit. To má na čase.
2. Více předstupně. Věnuj 10 až 15 minut před tím, než vůbec dotkneš svůj klitoris vibratorem. Čti něco erotického. Jednoduše si představ. Dovolte své mysli nějaké čas. Tvůj klitoris bude vděčný.
3. Experimentuj s umístěním. Pokud se v průběhu let změnilo, kde přesně chceš cítit tlak, to je údaj. Někdy je cílení na jedné straně klitorisu citlivější než na druhé. Sometimes the area right above it feels better. Explore without judgment.
4. Lubrikan, vždycky. Věk mění hydrataci tkání. To nemusí být příliš mnoho pro někoho v padesáti. Ale voda také pomáhá vibracím pocítit lépe. Zvlhčená tkáň reaguje na sání lépe než suchá.
Fotografie od FounderTips . na Pexels
Kdy časování záleží na věku
Jsem si vědomá, že to zní zvláštně, ale čas dne rozhoduje o tom, jak se tvoje tělo cítí. Mladší ženy to obvykle nejsou tak přítomné. Ale jak stárneš, tvoje tělo mění energie následující denní rytmus.
Věčer (zvlášť mezi 20:00 a 22:00) je často lepší doba pro více citlivý, reaktivní klitoris. Ráno, zvlášť před kávou, někdy vyžaduje více času na zahřátí.
Tvůj menstuační cyklus (i když je nepravidelný v perimenopauze) také hraje roli. V určitých týdnech měsíce bude tvůj klitoris přirozeně reaktivnější. To není poměr. To je biologie. Nech ji pracovat pro tebe.
Jak vědět, kdy potřebuješ změnit svůj přístup
Někdy ženy řeknu: "Moje tělo už nereaguje." Obvykle co to znamená je jednu ze tří věcí:
Tvůj vibrátor již není nový. Tření litium-iontových baterií znamená, že staré zařízení poskytuje méně intenzitou a bez toho, aby to věděla, jsi věnovala více minut dosažení toho samého pocitu. Lemon vibrátor, pokud se o něj pečlivě stará (a vyplácí se), zůstane silný.
Tvoje psychika není do toho. Stres, vztahové problémy, únava. To všechno to utlumí. To není fyzické. Znamená to, že potřebuješ čas bez tlaku.
Tvoje tělo se skutečně změnilo a potřebuješ nový přístup. A to je v pořádku. Tím je bod.
Co dělat, když si nejsi jistá, co se děje
Začni tím, že si vezmeš dva týdny vypnutí. Úplně. Nepoužívej vibrátor. Dovolit svému tělu, aby se "resetovalo". Pak se vrať s nižší intenzitou, více laskavostí a bez velkých očekávání.
Jestliže stále necítíš změnu po dvou týdnech opatrného vrácení se, pak si vezmi změnu svého přístupu vážně. Možná že změna v tom, jak používáš svůj Lemon vibrátor se partnerem dá tvému tělu nový způsob, jak se cítit vidět.
Věk ti také může pomoci. Některé ženy, které pracují s menopauza koučem nebo sexuálním terapeutem, zjistí, že topický estrogen nebo krém testosteronu radikálně změní, co jejich tělo cítí. To stojí za to probrat s lékařem.
Jestliže máš bolest během užívání Lemon vibratoru, to není součást "stárnutí". To je signál, aby ses věnoval něčemu jinému. Jak používat Lemon vibrator když máte bolest během sexu má více informací o tom.
Věc, kterou nikdo neříká
Věk tě také může vrátit k sexuálnímu potěšení způsobem, který by mladší ty nikdy neočekávala. Bez břemene "Měla bych cítit toto nyní", bez "Proč to netrvá déle", bez obavy o těhotenství, bez obavy o to, co si o mě myslí. Věk ti dá věc, která je velmi vzácná.
Permise.
A když máš dovolení a máš Lemon vibrátor, který zná tvoje tělo tak dobře, jak se mění? To je místo, kde se znovuobjevují nejlepší orgasmy.
Často kladené otázky
Znamená posun v tom, jak reaguje můj klitoris, že jsem ztratila schopnost mít orgasmus?
Ne. Úplně ne. Znamená to, že cesता mít orgasmus, jak to bylo dříve, se změnila. Nervový systém vokol klitorisu zůstává funkční. Ale cesta tam může být delší. Někdy kratší. Vždy jinak.
V jakém věku by měla dívka očekávat změny v sexuální reakci?
Někdy o dvacet pět. Někdy v padesáti. Není to lineární. Hormonální změny, léčiva, stres, vztahy. Vše to změní. Některé ženy nikdy nepozorují drásný posun. Ostatní to vidí v průběhu měsíce. Pokud si všimneš, že věci cítí jinak, to je vaše signál, aby ses přizpůsobit.
Měla bych pokusit se vrátit ke svému starému přístupu nebo se vrátit s čím novým?
Vrať se s něčím novým. Tvé tělo se změnilo. To se nevracel. Nový přístup nemusí být drasticky odlišný. Menší intenzita. Více času. Různé umístění. Ale pozornost něčemu novému znamená, že můžeš skutečně objevit, co se ti podílí teď.
Jak dlouho trvá, než se můj klitoris přizpůsobí novému přístupu?
Obvykle dva až čtyři týdny. Pokud jsi používala vibrátor určitým způsobem po dobu let, tvoje tělo zná vzor. Když to změníš, tvůj nervový systém si musí znovu naučit, jak reagovat. Buď trpělivá. Nejlepší věci mají čas.
Je normální, že se cítím nižší libido s věkem?
Normální? Ano. Ale co to znamená, se liší. Někdy je nižší libido hormonem. Někdy je to emoční (vztah, stres, tělesné setkání). Někdy je to jen, že tvůj „sexuální vzhled